49.9kg 27.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 49.9kg 42kg 25% (あと7.9kg) 157cm 49.9kgの体型
    体脂肪 31% 27.7% 19% 157cm モデル

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2016年02月18日

  • つみき

    急に大台を超えた〜〜
    朝すごいテンション上がっちゃったよ。。
    昨日ハードワークであんまりお水も飲めなかったからかな〜?
    今日もハードワーク。9時すぎにしかご飯が食べれないのでもう今日はいいや〜
    でも無理しないようにしよう


    なし


    納豆キムチ油揚げ
    ゆで卵
    ブランのチョコパン


    ソイジョイ チョコレートアンドアーモンド

    カロリー合計:09:53
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157cm 42.5kg

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