24日目〜復活!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 73.5kg 55kg 22% (あと18.5kg) 160.4cm 73.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.4cm 体重とBMI

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2016年02月18日

  • マシュー

    微増。
    またお通じがよろしくないのも、ある。はず。

    私が生理痛で苦しんでると知ったご近所ママが昨日、遊びに行った息子にお惣菜持たせてくれました。
    ありがたや〜(T人T)

    さて、毎月のお月様の試練を乗り越えて、大分いつもの活動的な感じに戻ってきました。
    でもやっぱり、お月様の魔力は働いている様で、いつもより量は多く食べてる気がします。

    間食は一切しないのでヨシとしてますが、食べ終わった後にお腹いっぱいだと不安になるっていうか…。
    むしろお腹空いてる方が嬉しいって言うか。

    これもお月様のせいで情緒不安定になってるんだろうか???

    昨日までは、息子が可愛くては涙が出て、DCのブログで愛猫ちゃんが亡くなったブログ見ては泣いて、去年死んだおばーちゃんを思い出しては泣いてと、涙の大バーゲンでした(笑)


    とにかく早くきっちりお月様終わって欲しい!
    体調いいし、今日はKARAでも踊るぞ!
    ってか踊れる以前の問題な気もするけどね(苦笑)


    朝は昨日ローソン行った時に見つけたパンケーキ。1枚の糖質もまずまずなので買ってみた。
    ちょっと甘ったるいかなぁ〜。
    でもバターの塩味とマッチして美味しかったです!

    昼は、糖質を押さえた0麺でペペロンチーノ。
    朝より全然糖質取ってません。
    これで1.5グラム位かなぁ。

    夜はちゃちゃっとごはん。
    一応痩せ期に入ることを見込んで、夜は軽めに。
    子供たちに作ったオムライスが美味しそうだったよ〜。・゜・(ノД`)・゜・。
    そして、前から買っててすっかり忘れてたチアシード!
    今日ヨーグルトに入れてみました。
    小さなゴマ食べてるみたい。


    明日は…ママランチ会!
    久しぶりに食べるご飯にお腹がビックリしなきゃいいけど…(-。-;
    カメカメ30回目標に頑張ってきます!

    生理中 カロリー合計:12:18
    •  
    • コメント8件
    • りぼん(退会済み) りぼん(退会済み) 辛そうだね(இ﹏இ`。)
      私はお月様きたら腰痛がひどくて
      1日中寝たりしちゃってるよ。

      そうそう
      マシューさん教えて♪+゜

      私も糖質ゼロ麺のパスタ
      探してるのにスーパーとかに
      置いてないのです。
      マシューさんはスーパーで購入ですか?

      アマゾンで買おうと検索したら
      6個セットからで( ̄▽ ̄;)
      賞味期限ながめならいいけど
      冷凍も微妙そうだし悩んでて・・・
      2016.02.18 13:54
    • マシュー マシュー > りぼんさん

      私、イオンで買ってるよ。
      なんかこんにゃくとか売ってる所に陳列されてた。
      中小規模のスーパーだと私も見ないんだよなぁ〜。
      もっと取り扱い増やして欲しい!
      2016.02.18 14:34
    • きてぃ きてぃ
      毎月のお月様がひどいんですね。お月様って言い方お上品でいいですね。(*^_^*)
      2016.02.18 14:40
    • リオンママ リオンママ 参考になります! 2016.02.18 15:45
    • マシュー マシュー > きてぃさん

      色んな呼び方ありますよね。
      最初女の子の日って呼んでたんですけど、女の子って年じゃないなぁ〜って(笑)
      ちょっとはマダムっぽく見えるかしら?(笑)
      2016.02.18 16:11
    • マシュー マシュー > リオンママさん

      参考になってるなら良かったです。
      情緒不安定さまで参考にしないで下さいね(笑)
      2016.02.18 20:20
    • リバウンドマン(退会済み) リバウンドマン(退会済み) 勝手ながらライバル登録させて頂きました。
      宜しくお願いします。
      2016.02.19 08:22
    • マシュー マシュー > リバウンドマンさん

      お役に立ててるか分かりませんが(^_^;)
      どうぞよろしくお願いします。
      2016.02.19 08:27
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