のどがぁあ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.9kg 49.7kg 46kg 24% (あと3.7kg) 157cm 49.7kgの体型
    体脂肪 26.7% 23.1% 22% 157cm モデル

 » 
2016年02月18日

  • かよぴ

    昨日夕方あたりからのどがおかしい…
    すると今日昨日よりのどが痛い…
    熱はなかったのでウォーキングだけしようかなとo(`ω´ )o

    とりあえず起きて紅茶に蜂蜜いれて飲んどります(^ω^)

    カロリー合計:12:42
    •  
    • コメント3件
    • 肉球 肉球 風邪かな?

      筋トレとか運動を始めると、一時的に抵抗力がガタッと落ちることがあるので、くれぐれも無理しないで〜!

      お大事にしてね〜
      2016.02.18 23:10
    • かよぴ かよぴ > 肉球さん

      そうなんですか‼︎
      始めたばっかりなのでありえそうです…

      無理しない程度に頑張ります!
      2016.02.18 23:34
    • シロ(退会済み) シロ(退会済み) ドンマイ! 2016.02.19 07:47
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.33 - 白筋と赤筋、どちらの筋肉を鍛えていますか?

    労しにくいFOG繊維(中間筋繊維)があります。FOG繊維はFO繊維とSO繊維の中間的な特性を持っています。SO繊維はウォーキングやジョギング ... 。筋繊維に赤筋と白筋があって、その割合が多いと見た目が赤い筋肉になります。別のところにあるのではな ... 齢が進むと落ちていくのは、どちらの筋肉ですか? 赤筋は日常生活を続けていれば落ちにくいのですが、白筋は筋肉運動をしないと減っていきます ... vol.33 - 白筋と赤筋、どちらの筋肉を鍛えていますか? ...

    ダイエットラボ
  • 水だけはNG?汗をかいた時の水分補給のポイント

    か? 【「のどが渇いた」=水分が欠乏しているサイン!?】 水分が不足すると、体にどのよう ... 20%→生命に危険を及ぼすとされています。 「のどが渇いた」と感じた時には、既に水分の欠乏が始まっているので ... らない?】 「水をたっぷり飲んでいれば、熱中症にはならない!」と考えている方も多いはず!でも、実は水を飲んでいても熱中症になる可能性があります ... 水だけはNG?汗をかいた時の水分補給のポイント ...

    ダイエットNEWS
  • マリトピア

    佐賀駅 12月に衣裳サロンなどがリニューアル!Anfilは日数限定で1日1組の貸切ウエディングも ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はるはる
  • 逢坂真白
  • せろり%
  • まみお。
  • karie♡
  • Girls be beautiful
  • 肉球
  • すず
  • みか
被ライバル - 全てを見る
  • キュゥ
  • はるはる
  • 逢坂真白
  • にゃむ
  • karie♡
  • せろり%
  • Jain
  • まみお。
  • Girls be beautiful
  • すず
  • みか
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
かよぴ
かよぴ

157cm 49.3kg

日記
66
ライバル
9
被ライバル
11