三十一日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 54.7kg 40kg 36% (あと14.7kg) 150cm 54.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 平均

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2016年02月18日

  • ぶよぶよ

    昨日はカロリーオーバーしちゃったから、今日頑張ろうと思ってたのに朝から御菓子食べてた…
    量とか関係なく、食べたことへの罪悪感半端ない…

    カロリー合計:354kcal12:47
    •  
    • コメント2件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) 罪悪感をひしひしと噛み締めて、そしてまた前を向いて歩いていくのです!
      さぁ!
      2016.02.18 18:42
    • ぶよぶよ ぶよぶよ > シナモンさん
      この失敗を無駄にしてはいけない…がんばるぞー!!!!
      とりあえずキャベツ食べて耐えます!!
      2016.02.18 22:53
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実践中のダイエット方法

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ぶよぶよ
ぶよぶよ

150cm 48.2kg

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