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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 53.6kg 45kg 0% (あと8.6kg) 158cm 53.6kgの体型
    体脂肪 28.6% 28.6% 19% 158cm 平均

 » 
2016年02月18日

  • ゆき

    ここ数日、気持ちがいっぱいいっぱいになってしまってました。
    家族が全力で支えてくれたことと、ライバルの皆さんが気持ちをこめて励ましてくれたこと、本当に感謝してます。

    まだ長引いていて、ダイエットのことは
    あんまり考えたくないなぁ…と
    モチベーションは下がってますが、
    計測だけでも続けるつもりなので
    暖かく見守ってやってください☀
    m(_ _)m

    みなさんに、すごくすごく支えられました!
    本当のありがとうは言葉じゃ足りなくて伝えきれないけど、
    ありがとうございます!(*^^*)

    生理中 カロリー合計:14:47
    •  
    • コメント5件
    • はむ子 はむ子 家族って良いもンだよね〜

      心穏やかに過ごせるようになると良いね
      o(♡´▽`♡)o
      2016.02.18 19:27
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。
      お疲れ様です。

      本当に家族は、いいですよね。

      今は無理せずゆっくり休んでください。

      また日記でお話が出来る日を楽しみに待っています。
      2016.02.18 20:37
    • うめ。 うめ。 ダイエットわしている身体も大事ですが、心はもっと大事。
      どうぞゆっくり気持ちを立て直してあげてください。時間はまだまだいっぱいあるからね( ・ㅂ・)و ̑̑
      2016.02.19 00:23
    •  ダック ダック ステキなご家族に支えられていて
      良かったです❀.(*´▽`*)❀.

      あまり自慢出来る事じゃないけれど
      私は 極端なダイエットになりがちで
      カラダを壊しながら ストイックに
      数学を減らす事が多く…
      今回も体調を崩して 数学が減るというパターンに…(∩´﹏`∩)

      気持ちはとっても大切なモノだから
      うーんとね 甘くしてあげると
      気持ちも楽になれるカナ?

      こんな私なので 基本ワガママだけど
      家族の愛おしさだけは 自慢出来る…
      それだけなんだけど…笑笑

      ダイエットは情熱がないとしんどいだけだから…
      やらなきゃでなく やるんだって…
      思っていられたらいいと思うょ♬♡

      生意気な事 いっぱい言っちゃったww

      元気出してね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
      リラックスなりよ〜❀.(*´▽`*)❀.
      2016.02.19 05:14
    • yuki yuki 支えてくれる家族がいるって幸せですよね(*´`*)
      ダイエット、きつかったら今日は休む日!何もしない!と決めることも大事ですよ(*^^*)
      心と体は、別々なので
      心だけが頑張っても体がついていかなかったら体が可哀想…
      なんか、うまく伝えられませんが、、、、
      何にもしない日を作ってあげると気持ちも楽になると思います(*^^*)
      2016.02.21 20:28
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