三十七日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52kg 45kg 30% (あと7kg) 152cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 美容

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2016年02月18日

  • momo


    ロールパン二個
    トマト&チーズ
    卵&マヨネーズ
    ミルクティー
    白湯

    カフェオレ

    ごはん
    鶏そぼろ
    野菜の味噌汁
    ココア
    白湯


    ギリシャヨーグルト
    ヨーグルトソース
    卵白身一個

    今日は朝バイト(*^_^*)
    ちょっと慣れてきた。
    早起きすると一日が長く感じるなぁ。
    午後は寝てますけどね苦笑。

    カロリー合計:15:46
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