散歩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 54.5kg 47kg 46% (あと7.5kg) 153.3cm 54.5kgの体型
    体脂肪 27.4% 0% 21% 153.3cm 体重とBMI

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2016年02月18日

  • ma.

    お腹と腰が痛くってうずくまってたんだけど、軽い運動とかストレッチはいいらしいから散歩がてらお買い物へ。普段、わざわざ歩くという移動手段を選ばないんだけどたまに歩くと気持ちいいね( ¨̮ )いい気分転換になった。

    生理中 カロリー合計:16:44
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