朝飯750kcal

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 72.1kg 64kg 0% (あと8.1kg) 171cm 72.1kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm 標準

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2016年02月18日

  • よしりん

    牛タン、納豆2、おくら、レバニラ、おひたし菜の花、小松菜味噌汁、発芽米
    コーヒー

    カロリー合計:17:40
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