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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.1kg 69.2kg 50kg 16% (あと19.2kg) 162cm 69.2kgの体型
    体脂肪 39.7% 38.1% 22% 162cm 体重とBMI

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2016年02月17日

  • やまいも

    飲み会だったけど、
    ハイボールにしてたくさん話して、
    あんまり食べなかった気がする!

    合格₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎


    -----
    朝 トースト
    昼 サラダ2種 せんべい
    夜 飲み会

    カロリー合計:17:50
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162cm 71.5kg

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