記録113日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 100kg 60kg 0% (あと40kg) 159cm 100kgの体型
    体脂肪 59.9% 62.6% 30% 159cm 標準

 » 
2016年02月18日

  • まおまお

    お腹痛い…orz

    センター行ったからかなり歩いた。

    1日の歩数…8677
    活動時間…1時間35分
    距離…5.900km
    消費カロリー…362.0kcal

    朝ごはん…フルグラ

    昼ごはん…オムライス、カニクリームコロッケ
    かぼちゃの煮物、煮豆、ウインナー
    味噌汁

    夜ごはん…シーザーサラダ

    おやつ…サーティワン

    生理中 カロリー合計:18:31
    •  
    • コメント2件
    • ヨッシー ヨッシー アイスクリームいいですね 2016.02.18 18:57
    • まおまお まおまお > ヨッシーさん

      食べたら太る、ってためらうけど、
      我慢できずに食べちゃうんです(T-T)
      自分に甘い…。
      2016.02.19 20:12
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まおまお

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