リリリリリリスタート

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 62.3kg 56kg 46% (あと6.3kg) 159.7cm 62.3kgの体型
    体脂肪 37.7% 34.3% 30% 159.7cm 理想

 » 
2016年02月18日

  • ハピ子

    糖質制限リスタート。
    ちょっとした運動も続く限りやってみる。
    無理はしない。

    カロリー合計:18:49
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.141 - 知っておきたい避けるべき有害ミネラルとは?

    ては、カドミウム、水銀、鉛、ヒ素(砒素)、ベリリウム、アルミニウムが主としてあげられている。 有 ... 機ヒ素も一部含まれるので過剰摂取には注意が必要である。過剰に摂取すると、皮膚がん、皮膚角化症、色素沈着のリスクが高まる。 ベリリウム(Be:b ... も身体に中に入ってきます。自分で避けられることから始めるようにします。 必須ミネラルを多く摂れば有害ミネラルがたまらない ... vol.141 - 知っておきたい避けるべき有害ミネラルとは? ...

    ダイエットラボ
  • 水原希子、創刊35周年「25ans」の新カバーガールに! 連載企画もスタート

    して、「東京に来てから毎日が発見の連続なのだけど、そのなかでちょっとずつ自分のことが好きになって ... ることが決定! さらに、水原さんによる2つの連載がスタートし、6月号ではカバーストーリー「K ... IKO MAG.」として東京ナイトアウトをテーマにしたフォトシューティングや、リリー・フ ... 水原希子、創刊35周年「25ans」の新カバーガールに! 連載企画もスタート ...

    ダイエットNEWS
  • ブリリアント ティアラ

    明治神宮前駅 表参道に輝くクリスタルチャーチ。自然も街並も望める空間で生涯煌めく特別な一日を ... ブリリアント ティアラ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • るるる
  • genmai
  • ぐるめろん
  • ベル
  • りさ
被ライバル - 全てを見る
  • るるる
  • ぐるめろん
  • ずんだもちこ
  • かんちゃん
  • ベル
  • りさ
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
ハピ子
ハピ子

159.7cm 62.7kg

日記
138
ライバル
5
被ライバル
6