決意

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 51.5kg 47kg 0% (あと4.5kg) 157cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

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2016年02月18日

  • トマト

    今日から?明日から?
    ダイエット始めます❗

    バイトを始めて3ヶ月…
    1ヶ月1kgペースで太ってきました

    始める前は48.5kgだったのに
    あっと言う間に51.5kg(>_<)

    ストレスで食べる食べる❗
    ここらで止めなきゃ本当にヤバい(;゜∇゜)

    20代の頃は46kgだったから
    頑張って47kgまで減らしたい!

    オシャレできるよーに頑張る❗

    カロリー合計:19:18
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実践中のダイエット方法

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157cm 51.5kg

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