ちぎりぱん食べたい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 53.6kg 48kg 3% (あと5.6kg) 156cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 美容

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2016年02月18日

  • ゆりか

    おかし100、ごはん250、味噌汁50、納豆100、飴20、パイナップル50、お弁当150、酢の物50、麻婆豆腐300、なすとピーマンの味噌炒め150、アジの開き200、飴20

    今日の余計
    おやつ100、ごはん250

    今日は一日中眠いのに区切りがついたかな??

    生理中 カロリー合計:1420kcal19:56
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