7日目(-0.2kg)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55.5kg 48kg 25% (あと7.5kg) 158cm 55.5kgの体型
    体脂肪 31.8% 32.8% 26% 158cm 体重とBMI

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2016年02月18日

  • あんこ


    1週間目終了+結果

    体重:-1.8kg
    体脂肪率:+1.0%

    ここ数日忙しく、食事をとる時間がなかなかとれません



    昼食:proteinditet151kcal

    夕食:けんちん汁230kcal

    生理中 カロリー合計:381kcal20:16
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あんこ

158cm 56.2kg

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