36日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 51.1kg 49.9kg 62% (あと1.2kg) 163cm 51.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

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2016年02月18日

  • なおこ

    北海道プレミアムチーズタルト!!!濃厚!!!中身とろとろやった!!!

    朝食

    ごまはち
    103kcal(1食分)
    1本満足バー
    200kcal(1食分)

    昼食

    クリームスープパスタ
    180kcal(1食分)
    どら焼き
    298kcal(1食分)

    夕食

    パスタ
    328kcal(1食分)
    チーズタルト
    200kcal(1食分)

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    カロリー合計:1309kcal20:26
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なおこ

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