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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 70.9kg 66.5kg 77% (あと4.4kg) 163cm 70.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

2016年02月18日

  • ムーミンママ

    1週間ほど前に友人とご飯をしました(o^^o)久々に会えてとても元気をもらったので、ダイエット頑張れそうです‼︎

    カロリー合計:20:31
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実践中のダイエット方法

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