体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 63.6kg 55.6kg 0% (あと8kg) 163.7cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163.7cm 平均

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2016年02月18日

  • ここ

    今日職場の健康診断で体重測ったら去年より1.2キロも太ってた。。
    転職して、ジムやめて、一人暮らし始めてからずーっと太ってる。
    ちょっとずつでいいから痩せようと決意。
    目的もないし、期限もないからゆるゆるやろうとは思う。ただ体重は毎日測ってこうかな。

    カロリー合計:20:48
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