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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.2kg 87.9kg 60kg 4% (あと27.9kg) 162.5cm 87.9kgの体型
    体脂肪 39.2% 0% 28% 162.5cm 理想

2016年02月18日

  • イマイチ調子悪いミズキの記録

    身体がダルイし、凄まじい無気力感。

    風邪をひいたみたいだしね。

    可能な限りの筋トレをしようかなぁ?

    それとも、思い切って休んで体力の回復につとめようかな?

    何で、こんなにも思い通りにいかないかなぁ。

    生理中 カロリー合計:21:21
    •  
    • コメント1件
    • みきてぃ みきてぃ おはよう(*^o^*)

      ミズキちゃん大丈夫?

      体調良くないみたいで心配よ。

      今はインフルエンザも流行ってるからね
      ダルかったら絶対に休養を重視した方がいいよ(涙)

      今年はインフルエンザAもBも流行ってるからね。

      気を付けてね(∋_∈)
      2016.02.19 09:12
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イマイチ調子悪いミズキの記録
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