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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 66.2kg 50kg 18% (あと16.2kg) 160cm 66.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 160cm 美容

2016年02月18日

  • 痩せてやる

    快便で測ったら66.2だったーうれしい♡
    どうせすぐふえるやろけど

    朝 野菜ジュース
    昼 お弁当
    夕 温野菜 鳥肉 ヨーグルト
    間食チョコ2つ

    カロリー合計:22:10
    •  
    • コメント1件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) わかる!トイレットでスッキリポンしてら、つい体重計に乗ってしまう。
      その重さ計ってどうすんだってね(笑)
      2016.02.19 08:52
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