16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55.1kg 49kg 18% (あと6.1kg) 163cm 55.1kgの体型
    体脂肪 25.9% 0% 19% 163cm モデル

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2016年02月18日

  • c♡

    便通○
    コーヒーのカフェイン効果かな…(^^;
    ヨーグルトは1日に1回まで!
    なるべく湯船に浸かる!
    大好きな唐揚げは1週間に1回まで(;_;)!
    これでサイズダウン目指そ(;_;)!

    カロリー合計:22:15
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c♡
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163cm 52.6kg

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