• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 53.2kg 49kg 35% (あと4.2kg) 155.4cm 53.2kgの体型
    体脂肪 27.9% 0% 20% 155.4cm 標準

 » 
2016年02月18日

  • ゆりゆり

    今日ゎ、朝デニッシュパン
    昼 メロンパン、スープ、チョコ一切れ
    夜、ラーメン(麺だけ)、スープ少し

    米よりパン派のわたし。。
    久々にパン屋さんのパンが食べたくて(*_*)
    あやうく朝に二ついきそうだった笑

    夜ごはん食べないでジム行くか悩んだけど時間が遅くて断念。。

    なので半身浴〜

    まだ彼から連絡ない。
    一昨日の話だから明日で3日目になる。

    生理中 カロリー合計:22:36
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    ルギー量があって、同じ量を食べれば同じくらいのエネルギー量は取れてしまうので、太りにくいものではありません。 お酒を飲んだ後に少しだけならラーメンを食べてもよいで ... で止められる自信があるなら、おかずの量を減らしておいて、最後にラーメンやうどんなどを少しだけ食べてもよいでしょう。ただ、お酒を飲んだ ... 15~30分もすると血糖値が一時的に下がったために甘いものやラーメンなどが食べたく ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【楽しい100人 Vol.13】普通の主婦がある日突然パンと出会って…森まゆみ氏

    して、「なによりも、私に会ったらパンが食べたくなると思ってもらえたらいいかな」と笑顔で語った。 ...  札幌のパン好きなら、森氏の事を知らない人はいないのではないだろうか。単にパンコーディネーターの資格を持っているというだけ ... んです。パンは消化が良くてすぐお腹が空いてしまうから、と母が食べさせてくれなかったので ... 【楽しい100人 Vol.13】普通の主婦がある日突然パンと出会って…森まゆみ氏 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルクラウンパレス浜松

    JR浜松駅 浜松駅直結!「いつものわたし」で過ごすことのできる≪飾らないウエディング≫ ... ホテルクラウンパレス浜松 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ふー
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ゆりゆり
ゆりゆり

155.4cm 53kg

日記
16
ライバル
0
被ライバル
1