岩盤浴に行きました〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.5kg 59.1kg 52kg 16% (あと7.1kg) 159cm 59.1kgの体型
    体脂肪 30.4% 0% 20% 159cm 平均

 » 
2016年02月18日

  • ぷう

    その時の体重は58.3キログラムだったんだけど、お水ガブガブ飲んだり帰ってご飯食べたりしたら、あら不思議〜〜
    もうやだなぁくじけそう。。。
    cookpad痩せない理由診断みたいなのしたら完全に運動不足だ、、、

    朝食

    うどん 納豆
    400kcal(1食分)

    昼食

    手羽先
    120kcal(1食分)

    夕食

    鳥おこわ サラダ 味噌汁
    482kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1002kcal22:53
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ぷう
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159cm 58.9kg

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