悪足掻きはやめた

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 83.5kg 78kg 68% (あと5.5kg) 183cm 83.5kgの体型
    体脂肪 34.1% 22.8% 17% 183cm 美容

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2016年02月18日

  • たろー

    日曜日のフルマラソンまであとわずか、仕事帰りに軽く走ろうかなと思いましたが、下手な悪足掻きやめました。同級生のみんなで楽しく走ろうと思います。
    フルマラソンまでに、新しいランニングシューズ慣らし終わらす予定でしたが、今回は、いつものシューズで走ります。

    カロリー合計:23:10
    •  
    • コメント4件
    • マッキー マッキー 悪あがきはしないほうがいいですね。

      ただ、楽しくカラダをほぐすくらいの
      軽いリラックスは、むしろいいかも。

      楽しく臨みましょう(^O^)/
      2016.02.18 23:29
    • エレン エレン たろーさんとお仲間と
      一緒に励まし合って
      完走♪

      スゴイ❗

      応援してますね(^_-)≡★
      2016.02.19 01:54
    • たろー たろー > マッキーさん
      ありがとうございます。今回は、楽しく完走目指したいと思います。頑張ります。
      2016.02.19 23:14
    • たろー たろー > Mrs.エレガントさん
      ありがとうございます。同級生のみんなで完走目指して頑張ります。
      2016.02.19 23:15
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たろー
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