ダイエット記録37日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 62.7kg 58kg 33% (あと4.7kg) 166.5cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166.5cm 理想

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2016年02月18日

  • みねらる

    朝 なし
    昼ぶり2切れ450kcal.味噌汁50kcal、人参サラダ、スイートポテト1つ
    夕 かつ卵とじうどん

    風邪。しんどい。ご飯はよく食べてるなぁ
    体重が何故か減ってる

    カロリー合計:23:44
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みねらる
みねらる

166.5cm 65.3kg

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