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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 47.3kg 47kg 95% (あと0.3kg) 159.8cm 47.3kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 美容

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2016年02月18日

  • 曖昧

    《朝》卵雑炊400、バニラアイス100
    《夕》ごはん300、かぼちゃ煮物80、ほうれん草ごま和え50、豆腐ハンバーグ三個120、野菜ジュース80
    《間》ハチミツあめ70、スポドリ85

    《夜》バニラアイス2個200
    1530

    カロリー合計:23:52
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