食事

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    体脂肪 0% 148cm 体重とBMI

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2016年02月18日

  • koririkiwa

    朝:おにぎり3つ
    昼:お茶漬け
    夜:中華スープ、お寿司7貫。かぼちゃの煮物
    オヤツ:ヨモギ大福、バームクーヘン

    ストレス太りが無いようによく寝てるよ。
    水分不足によくなるから、気をつけるね。
    意外とかぼちゃのカロリーが高い。

    カロリー合計:1535kcal23:53
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