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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 49.5kg 44kg 0% (あと5.5kg) 154cm 49.5kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 154cm 標準

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2016年02月18日

  • ぷぅり

    朝、カフェラテ
    昼、ごはん 手羽先4
    間食 お菓子
    夜、ごはん、回鍋肉
    間食 生チョコ

    カロリー合計:00:01
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実践中のダイエット方法

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154cm 50.2kg

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