1724日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 84.9kg 85kg 100% (あと0kg) 176cm 84.9kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 平均

2016年02月19日

  • 飛べない豚

    夜食 アイス197

    朝 メロンパン296 ミルクティー202

    昼 焼きうどん定食

    夜 牛丼 味噌汁(松屋)735 カフェオレ113

    カロリー合計:2383kcal00:15
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実践中のダイエット方法

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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.5kg

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