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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 59kg 65kg 14% (あと0kg) 158cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 158cm 標準

2016年02月18日

  • ゆう(*・з・*)妊娠中。

    もうやるしかないじゃんよー( ̄O ̄;)

    後一週間…56㌔が目標だったけど、とりあえず減らせるだけ‼︎‼︎

    朝食

    ハチミツバナナトースト、ツナトースト、コーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    豆乳ゴマうどん♡
    0kcal(1食分)

    夕食

    餃子、白菜の漬け物、ご飯、トマトとお豆腐とたまごのスープ
    0kcal(1食分)

    間食

    ブルーベリーのシフォンケーキ、焼き鳥二本
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal00:31
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ゆう(*・з・*)妊娠中。
ゆう(*・з・*)妊娠中。

158cm 62.6kg

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