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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 59.2kg 48kg 15% (あと11.2kg) 154cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 36% 20% 154cm 標準

2016年02月18日

  • ドラえもん

    朝:おにぎり
    昼:トンカツ定食
    夜:おじや、サラダ
    コッコアポ夜
    エアロバイク30分

    カロリー合計:00:31
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ドラえもん
ドラえもん

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