2/27,49.5キロキープ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.7kg 45kg 42% (あと5.7kg) 159.9cm 50.7kgの体型
    体脂肪 26.9% 0% 19% 159.9cm 平均

 » 
2016年02月17日

  • masa

    目標達成今回は無理かも(´・_・`)
    2月に入って、最高でも2日おきには運動してたけど、風邪気味~_~;運動できないー。


    スムージー
    ヨーグルト
    サラダ
    わかめスープ
    食パン
    スクランブルエッグ
    スライスチーズ2枚


    ワンタンスープ


    残業。なし。すぐねる。

    カロリー合計:00:31
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