2/27までに49.5キロキープ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.9kg 45kg 41% (あと5.9kg) 159.9cm 50.9kgの体型
    体脂肪 26.9% 0% 19% 159.9cm 平均

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2016年02月18日

  • masa

    なぜ増えた!?運動不足かな。


    サラダ
    スムージー
    納豆
    ピザトースト
    オレオ2枚


    スープ


    おかしおかしおかし

    カロリー合計:00:32
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実践中のダイエット方法

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159.9cm 50.7kg

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