7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.9kg 47kg 27% (あと2.9kg) 156cm 49.9kgの体型
    体脂肪 26% 26.7% 23% 156cm 平均

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2016年02月18日

  • チエミ

    朝:コーヒー牛乳
    昼:豆乳鍋
    夜:昼の残り物、たらこご飯、人参しりしり

    カロリー合計:00:56
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実践中のダイエット方法

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チエミ
チエミ

156cm 49.4kg

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