きろく

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 56kg 53kg 0% (あと3kg) 157cm 56kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 美容

 » 
2016年02月18日

  • いつか

    昼 卵トースト、ゆで卵 2個
    間 ブラウニー ハイチュウ 酎ハイ
    夕 わかさぎの唐揚げ、肉じゃが

    カロリー合計:01:08
    •  
    • コメント5件
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) 美味しそう〜(///∇///)

      はぁ…パンが食べたくなって来たよ(;^_^A

      今日も宜しくね(*^^*ゞ
      2016.02.19 08:29
    • いつか いつか > こいとさん
      ありがとう!
      最近ハマってるんだ(笑)カロリーは…(⌒-⌒; )

      よろしくで〜す!
      2016.02.19 09:25
    • あんこ あんこ トースト美味しそうだなー♪

      …パン買って帰ろ(笑)

      2016.02.19 11:37
    • いつか いつか > あんこさん
      最近ハマっちゃって♪
      でもカロリーは美味しくないです。間違いなく。(笑)
      菓子パンとかも危険だよね〜(´;ω;`)

      2016.02.19 12:56
    • あんこ あんこ > いつかさん

      菓子パンはダントツでダメですよね…

      糖分に、何よりショートニング…

      うむむ悩ましい(笑)

      好きなものも食べながら、うまくバランス取れたら理想ですね(*´ω`*)
      2016.02.19 17:49
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    介類:桜えび、しらす干し、鮎、わかさぎ、ししゃも、あさり 鉄(Fe:ferrum) 赤 ... くらげ、焼きのり、寒天 魚介類:鮎、しじみ、あか貝、鰯、あさり、ししゃも、わかさぎ、いわし、みる貝 肉 ... たみいわし帆立貝、ホタルイカ 肉類:豚レバー、牛肉、コンビーフ、ローストビーフ、マトン、鶏肉 卵類:卵黄、たらこ、す ...

    ダイエットラボ
  • ちょっとしたギフトに…オーダーメイドでハイチュウが作れる「ドキDECOハイチュウ」

     MACスタイルは、森永製菓のソフトキャンディ「ハイチュウ」のパッケージに、好 ... きな写真や画像を印刷注文できる「ドキDECOハイチュウ」の注文受付を10月3日より開始した。  これまで同社は、D ... イズ商品の開発・販売を行ってきたが、森永製菓とのコラボレーションにより「ハイチュウ」本 ... ちょっとしたギフトに…オーダーメイドでハイチュウが作れる「ドキDECOハイチュウ」 ...

    ダイエットNEWS
  • リストランテ ベニーレ ベニーレ

    明治神宮前<原宿> ゼロから創るウエディングストーリー。吹き抜けの大空間を自由に彩って ... リストランテ ベニーレ ベニーレ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目指せ!コスプレ!
・コスプレ目指してダイエットしてる人!・コスプレイヤーでダイエットしてる人!Come here!!!--...
3日間からの 断食*ファスティング で 簡単に痩せよう!
断食、ファスティングを試してみたい、実行中の皆さんっ!みんなで励ましあって、断食を乗り越えて痩せましょう...
1ヶ月でどれだけ痩せられるか!?
1ヶ月でどれだけ痩せられるか!?…自分を試すために挑戦しませんか?Ψ(`∀´#)一人では挫折しそうでも、...
ライバル - 全てを見る
  • Pom
  • ちーず
  • さつき
  • おゆさん
  • イッチー
  • りったん♡
  • mik
  • けんちゃん@つよ子
  • 茉斗
  • bezitarisuto快眠侍
  • ブーブーりん
被ライバル - 全てを見る
  • Pom
  • ちーず
  • さつき
  • おゆさん
  • イッチー
  • ななこ
  • 茉斗
  • bezitarisuto快眠侍
  • るり
  • 半熟
  • いつき
同期生 - 全てを見る
  • しろろ
  • みかん
  • あきすて
  • あこにゃん
  • める
  • ☆Marika☆
  • ぽん
  • のあ
  • アイス地獄
  • 麦酒
  • デブ
いつか
いつか

157cm 62kg

日記
629
ライバル
52
被ライバル
126