うん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 73kg 52kg 16% (あと21kg) 155cm 73kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年02月18日

  • みー

    やっぱり朝食と昼食のみのほうが良いみたい。気付いて良かった。

    三食きっちり食べるのも大切だと思うけど、少ない量を三食に分けることがどうしても出来なくて…

    まあ、自分に合った方法が一番ですよね o(^-^)o

    カロリー合計:02:43
    •  
    • コメント2件
    • きてぃ きてぃ 自分なりの方法がありますよね。わたしもライバル追加させてもらいました。よろしくお願いします。(^o^)/ 2016.02.19 14:09
    • みー みー > きてぃさん
      ありがとうございます!こちらこそよろしくお願いします。お互い目標体重まで頑張りましょうね(*^-^)/
      2016.02.19 14:28
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