46.4kg 26.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 46.4kg 47.9kg 100% (あと0kg) 151cm 46.4kgの体型
    体脂肪 35% 26.5% 27% 151cm 体重とBMI

2016年02月19日

  • さくらさら

    12月12日にダイエット中の最低体重45.9を記録して以来体重が下がりません。

    クリスマスにお正月とイベントあったし仕方ないなと思いつつ気になってます。
    でも考えてみれば12月12日からたった2ヶ月しか経ってない。

    体力強化の月と考えてこれから先少しずつでも落としていこう。

    カロリー合計:03:10
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