忙しくても

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 70.7kg 69kg 43% (あと1.7kg) 155.5cm 70.7kgの体型
    体脂肪 0% 155.5cm 体重とBMI

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2016年02月19日

  • fatcat

    安心してください、ダイエットしてますょ(●´ω`●)

    夕食

    チキンサラダ
    500kcal(1食分)チキンサラダその他もろもろ

    運動

    ジム
    2時間
    ラテンダンス
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:500kcal04:23
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実践中のダイエット方法

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