スープダイエット3クール、1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 65kg 50kg 14% (あと15kg) 162cm 65kgの体型
    体脂肪 39% 37.9% 20% 162cm 標準

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2016年02月18日

  • まりっぺ

    スープとフルーツの日

    今日は全くダイエットする気になれず。
    朝からだるいし、寝不足とダイエット疲れなのか仕事中もやる気でず(-。-;

    こんな日はダイエット中止。
    夜もまた飲んで早めに寝る!

    明日からまたやり直し。

    カロリー合計:05:26
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