無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43.6kg 41.7kg 40.5kg 61% (あと1.2kg) 154.5cm 41.7kgの体型
    体脂肪 19% 0% 16% 154.5cm 理想

2016年02月19日

  • 頑場 るか

    写真はアラフォーの昨日の私。
    ヒップ 81
    太もも 44.8
    ふくらはぎ 30
    ウエスト 62
    足首 18
    体脂肪 17

    夏に向けて頑張れるよう、撮って、測りました。

    お風呂後の体脂肪は13ぐらいですけどね。

    カロリー合計:05:43
    •  
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