生理前なのもあるかもしれないけど。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 58kg 56kg 0% (あと2kg) 165.3cm 58kgの体型
    体脂肪 27% 25% 25% 165.3cm モデル

2016年02月19日

  • しろいくま

    運動してるのに相変わらず便秘が改善されない。
    便秘薬の効果切れたらまったくなくなった。

    *ヨガ、ストレッチ 30分

    カロリー合計:06:13
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実践中のダイエット方法

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