今日のカロリー1050kcal

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 72.1kg 64kg 0% (あと8.1kg) 171cm 72.1kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm 体重とBMI

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2016年02月19日

  • よしりん

    野菜1日これ一本
    発芽米おにぎり1

    300kcal

    明日からスープと減塩生活スタート!

    カロリー合計:06:14
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