寒い~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.5kg 53kg 56% (あと3.5kg) 162cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 28% 162cm 美容

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2016年02月19日

  • のんすけ

    エアロバイク 60分


    昨日の健診で一番のショックは 視力が下がった事!!
    体重は頑張れば減らせるけど… 視力回復ってどうだ!?
    (T_T)

    カロリー合計:06:20
    •  
    • コメント5件
    • ローリエ ローリエ 寒い日なんですね
      こちら(関東)は ポカポカの春の陽気です

      視力には アントシアニンが良いっていいますよね
      どうなんでしょう
      私は 昨年末の健診で 視力は さほど変わってなかったけど
      老眼は かなり進んでいて 近くのものは
      眼鏡なしでは ほとんど見れません(T_T)
      2016.02.19 12:33
    • のんすけ のんすけ > ローリエさん


      ぎゃはは…
      (o≧▽゜)o
      私も一応 関東です!!
      田舎町ですが…
      今日の朝は気温2℃で霜がおりて 畑が真っ白でした!!
      2016.02.19 15:33
    • ローリエ ローリエ > のんすけさん

      ありゃ
       
      関東も 広いですものねぇ~
      うちも 海の近くの田舎町です(o´ェ`o)ゞエヘヘ
      2016.02.19 15:45
    • のんすけ のんすけ > ローリエさん


      おぉっ!!
      私は山の麓的な…
      山が雪で真っ白なので 降りてくる風が冷たくて~ 先週の土曜日だって2㌔先の住宅は雪で屋根真っ白でしたし…


      こんな緑いっぱいの中なので 今までずっと 視力1.2でしたから 今回0.8になって 超ショックでした!!
      私も老眼は結構進んでて… 太陽の下じゃないと新聞も読めない
      (T_T)
      2016.02.19 16:56
    • のんすけ のんすけ > ローリエさん


      そうそう
      昼間は 気温17℃で ポカポカ陽気でしたよ♪
      o(^o^)o
      2016.02.19 17:02
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