88回目の53kg台8日目・たこせん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 53.2kg 55.7kg 100% (あと0kg) 160cm 53.2kgの体型
    体脂肪 27.1% 22.5% 20% 160cm 美容

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2016年02月19日

  • ともも

    朝:のどくろの干物、米、乳酸ドリンク
    昼:お弁当12時(チーズ入りオムレツ、ポテト3、チキンカツ、コロッケ、パプリカのめんつゆ和え、米)、16時クリームオニオンポタージュ&そうめん
    夜:ニラレバ、刺身、メンチカツ、コロッケ半分、たこせん3
    酒:焼酎お湯割り

    母が送ってくれたたこせん、美味しかった!

    ◆日本一周5%◆
    岡崎までの達成度:13km/36km(37%)
    2/27目標

    ◆電車の旅◆
    300g減。JR羽越本線・西袋駅。

    生理中 カロリー合計:06:55
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160cm 56kg

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