もうすこしーー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 60.8kg 55kg 72% (あと5.8kg) 165cm 60.8kgの体型
    体脂肪 30.8% 165cm 平均

 » 
2016年02月19日

  • ゆの

    体脂肪率もあと少しで
    30%台から20%台へ

    体重も
    60kg台から50kgだいへ


    筋トレがんばろ୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭

    カロリー合計:07:33
    •  
    • コメント2件
    • ミユキチ ミユキチ がんばられてますね!
      もうすこしのところにまできたことがすごいです(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
      ファイトです~♫
      2016.02.19 09:24
    • びーび(退会済み) びーび(退会済み) 大台を越えるときは、大変です。
      高い壁。
      ここを、乗り越えると精神的にも随分違いますよ〜
      がんばで〜〜す。
      \(*⌒0⌒)bがんばっ♪
      2016.02.19 23:58
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ゆの
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