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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.1kg 81.2kg 50kg 8% (あと31.2kg) 164cm 81.2kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 美容

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2016年02月19日

  • ぽにょ

    朝 オレンジとリンゴのスムージー 豆腐 小龍包

    間食 アイス

    昼 味噌汁

    夜 暴食(^_^;)

    カロリー合計:07:59
    •  
    • コメント2件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 最近グリーンスムージー飲み始めてみました!
      美味しいですね!

      これなら続けられそうです!
      2016.02.19 12:24
    • ぽにょ ぽにょ > 食べ過ぎ にゃんこさん
      いつもコメありがとうございます♪
      スムージー美味しいですよね(*´ω`*)
      結構お腹いっぱいになりますしね♪
      2016.02.21 06:33
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