4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.8kg 52.2kg 49.9kg 20% (あと2.3kg) 160cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

2016年02月18日

  • やせたい!



    昨日の!食べたものだけ!


    アーモンドチョコ
    グレープフルーツジュース


    カルボナーラ
    さつまいものスープ


    豆腐とヨーグルトのティラミス
    こんにゃく
    カントリーマアム4枚

    その他
    なし

    カロリー合計:08:18
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実践中のダイエット方法

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やせたい!
やせたい!

160cm 52.2kg

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