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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.7kg 51kg 7% (あと3.7kg) 160cm 54.7kgの体型
    体脂肪 27% 27.5% 25% 160cm 標準

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2016年02月19日

  • めぐぞー

    お通じ×
    朝 肉マン
    昼 お弁当
    おやつ チョコケーキ
    夜 ゆで玉子

    カロリー合計:08:39
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実践中のダイエット方法

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めぐぞー
めぐぞー

160cm 54.7kg

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