2016/02/19

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 52.2kg 47kg 31% (あと5.2kg) 156cm 52.2kgの体型
    体脂肪 28.2% 23.2% 24% 156cm 平均

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2016年02月19日

  • ごろ

    【あさ】コーヒー、ヨーグルト
    【ひる】キャベツ、豆腐ソテー、豚肉
    【よる】ピーナッツ
    【間食】

    お弁当の色がいつも茶色い( ^ཀ^)

    カロリー合計:08:44
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156cm 50.5kg

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