産後10ヶ月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 54.2kg 47kg 5% (あと7.2kg) 150cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 理想

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2016年02月19日

  • ほしいも

    朝☆納豆巻き 目玉焼き
    昼☆えびトマトクリームパスタ
    間☆アメリカンドッグ
    夜☆ナムル さばさら 唐揚げ


    カロリー合計:08:44
    •  
    • コメント1件
    • すぬ すぬ 昼の時点でおやつはもう決まってましたからね(笑)食べ過ぎて、夜に腹痛と気持ち悪さに襲われました(;´д`)

      さばさら??サバのサラダ??(笑)
      2016.02.20 05:46
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