またまたすこーし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 44.8kg 41kg 24% (あと3.8kg) 154.7cm 44.8kgの体型
    体脂肪 24.5% 0% 21% 154.7cm モデル

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2016年02月19日

  • 陽子

    夜のご飯とお酒を加減して、また少し減りました。
    昨日はサラダとスパークリングワイン1.5杯。
    減りが遅いのは代謝の悪さだろうなぁ。
    もう少ししたらランニングも再開しようかな^ ^

    カロリー合計:08:55
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